Катя Панфилова,

Что привело вас в практику мантр/ведической рецитации?

Несколько дорог. Первая и самая основная — многолетняя практика йоги и медитации. Вторая — опыт участия в проекте ХорХор, где я впервые по-настоящему приняла, что право звучать есть у каждого, независимо от его навыков, и что звучание целительно. И третья — проснувшийся интерес к аюрведе, Ведам, поездка в Ришикеш и Гималаи. При этом прослушивание мантр вошло в мою жизнь в феврале 2022 — они очень сильно помогали выравнивать свое состояние.

Что продолжает раскрывать для вас эта практика сегодня?

Каждый раз я поражаюсь тому, как глубоко могут отзываться звуки незнакомого языка. В какое медитативное состояние я погружаюсь, пропевая их. Как практика очищает, перезагружает и наполняет.

Есть ли у вас любимый текст или мантра?

Их тоже три: Lakshmi Gayatri Mantra, которую я выучила с Аней, Shiva Shambho, которую чаще всего напеваю, и мантра, которую мы пропеваем в конце практики Универсальной йоги с моим учителем Леной Сдобниковой.

Чем для вас ценен чантинг с нами?

Аня создает очень мягкое безопасное пространство, заряжает своей искренней любовью к чантингу и глубиной.

Какие тонкие изменения в сознании и жизни вы начали замечать благодаря практике?

Я стала больше ощущать целостность и мира, появились еще одна опора и еще один инструмент, который всегда со мной.