Что привело вас в практику ведической рецитации?
Следование за Учителем. Я ничего не знала о ведическом чантинге, но знала, что я доверяю Ане. Увидев анонс курса - я почувствовала, что мне надо там быть и решила просто попробовать. Так я оказалась на курсе открывающих мантр, а дальше уже меня было не остановить)
Что продолжает раскрывать для вас эта практика сегодня?
В процессе изучения каждой мантры я чувствую, как мое внимание 100% сфокусировано на изучаемом тексте. Очень непросто произнести мантру, соблюдая все правила, нужно быть максимально сконцентрированной. В это время ум не блуждает, он находится в моменте, в настоящем, он трудится. В этом и есть глубина практики - возвращать себя в настоящий момент.
Есть ли у вас любимый текст или мантра?
Особые ощущения у меня вызвал Medhā sūktam. Мне хочется его повторять и совершенствовать произношение.
Чем для вас ценен ведический чантинг?
Это очень глубокая практика, которая доходит до самого сердца. Меняется состояние в моменте её выполнения, и после. Появляется ощущение внутренней опоры, спокойствия и гармонии. Я уверена, что эффект от регулярной ведической рецитации - долгосрочный, который я сама еще даже полноценно не осознаю.
Какие тонкие изменения в сознании и жизни вы начали замечать благодаря практике?
Теперь я знаю, что у меня есть инструмент, позволяющий мне заземлиться, успокоиться. 10 минут ведической рецитации - и чувствуешь себя совершенно по-другому. Уходит тревога, волнение, появляется опора.
Благодарю Аню за эту возможность и знание!
Связаться с Викторией: https://t.me/FALLinTRAVEL